Als sporters worden we alleen al om professionele redenen dagelijks blootgesteld aan de zon – en naast onze dagelijkse training in de buitenlucht brengen we ook onze vrije tijd het liefst buiten in de natuur door.

Toch heeft het thema zonbescherming niet altijd een hoge prioriteit gehad in ons leven, waardoor we allebei al onaangename ervaringen hebben gehad met de gevolgen van zonnestraling. Daar hebben we van geleerd!

Angie: "Ik kan eigenlijk iedereen alleen maar aanraden om zonnebrandcrème te gebruiken – vooral op het gezicht, maar ook op het hele lichaam. Het maakt niet uit of het zomer of winter is: Er komen altijd stralen door. Dus ik denk dat het ontzettend belangrijk is om goed voor jezelf en je huid te zorgen."

Maar wat maakt de zon eigenlijk zo gevaarlijk, hoe kun je jezelf het beste beschermen en waarom is zonbescherming van nieuwkee hiervoor bijzonder geschikt? Dat gaan we je vandaag laten zien.

Waarom de zon goed voor ons is

Of u nu een zomermens bent die zich het best voelt op warme dagen, of dat u liever verfrissende wandelingen maakt in de herfstzon of in de koele winterlucht: de zon vergezelt ons allemaal elke dag - of het nu aan een heldere hemel is of achter donkere wolken.

En dat is een goede zaak - want de zonnestralen hebben een belangrijke invloed op ons lichaam: ze kunnen bijvoorbeeld de bloedsomloop en de stofwisseling stimuleren, de afweer versterken of zelfs de bloeddruk verlagen. Bovendien maakt het lichaam met behulp van de zonnestralen belangrijke vitamine D aan - en maakt het na korte tijd in de zon ook hormonen vrij die ons in een goed humeur brengen en goed zijn voor de ziel.

Zonlicht is dus niet alleen maar slecht. Toch moet je er altijd met mate van genieten - en met de juiste bescherming.

Manuel: "Omdat we allebei altijd aan de zon worden blootgesteld, is het natuurlijk belangrijk dat we de juiste producten gebruiken. Wij atleten trainen natuurlijk altijd buiten - dus we hebben gewoon echt goede bescherming nodig."

Gevaarlijke UV-straling: de donkere kant van de zon

Hoe heerlijk we het gevoel van de warme zomerzon op ons lichaam ook vinden, we weten uit eigen ervaring dat de zon onze huid op verschillende manieren ernstig kan beschadigen.

Dat hangt af van het soort straling:

• UV-B-straling

Kortgolvige UV-B-straling is verantwoordelijk voor zonnebrand en kan leiden tot huidkanker door beschadiging van de DNA-moleculen van huidcellen in de bovenste huidlaag. De ozonlaag schermt ongeveer 90% van de straling van de aarde af - maar in gebieden zoals Australië, waar de ozonlaag verstoord is, is dit effect minder sterk. Daardoor is het risico op huidkanker hier bijzonder groot. 

• UV-A-straling

De UV-A-straling met een langere golflengte treft het aardoppervlak onbeperkt en dringt door tot in de diepere huidlagen. Daar kan zij zorgen voor een snellere veroudering van de huid en zonneallergie opwekken. Het is ook al enkele jaren duidelijk dat UV-A- en UV-B-stralen het genetisch materiaal van de huid beschadigen - en dus ook als kankerverwekkend worden beschouwd.

Leuk weetje: Naast UV-A en UV-B straling zendt de zon ook UV-C straling uit. Deze bereiken de aarde echter helemaal niet omdat ze voor 100% worden tegengehouden door de aardatmosfeer. Gelukkig voor ons, want UV-C stralen zijn de stralen met de hoogste energie.

Doorslaggevend voor een goede bescherming tegen de zon: de juiste UV-filters

Een goede zonnebrandcrème wordt vooral gekenmerkt door het feit dat zij voldoende bescherming biedt tegen beide soorten straling. Daarom vormt de zorgvuldig afgestemde combinatie van UV-A- en UV-B-filters de basis van alle goede zonnebrandmiddelen: Omdat het de huid volledig beschermt en zo zonnebrand, vroegtijdige door licht veroorzaakte huidveroudering en huidkanker helpt voorkomen.

Het type UV-filter bepaalt hoe de huid tegen zonnestralen wordt beschermd:

• Organische oplosbare filters vormen een onzichtbaar beschermend schild in de bovenste laag van de huid. Daar absorberen zij de UV-straling en zetten deze om in warmte. 
• UV-filters op basis van minerale pigmenten blijven op het huidoppervlak, waar ze de zonnestralen direct reflecteren en absorberen.

Bij de ontwikkeling van onze newkee zonbeschermingsproducten voor lichaam, gezicht en lippen hebben wij ervoor gekozen uitsluitend organische UV-filters te gebruiken. Wij vertrouwen op een uitgebalanceerd UV-A/UV-B breedbandfiltersysteem - omdat wij het belangrijk vinden de huid zo volledig mogelijk te beschermen tegen de negatieve effecten van UV-straling.

Ook cruciaal: de juiste zonbeschermingsfactor (SPF). Die geeft aan met hoeveel minuten de zonnebrandcrème de individuele zelfbescherming van je huid verlengt.

Manuel: "Voor ons was het essentieel om te beginnen met een zonbeschermingsfactor van 50+ om een zonnebrandcrème te hebben die ons echt beschermt en waarvan we weten dat hij niet verbrandt.

Onze 6 beste tips voor maximale bescherming tegen de zon

Onze huid zo goed mogelijk beschermen tegen de negatieve effecten van de zonnestralen is enorm belangrijk voor ons. Wat ons daarbij helpt zijn deze 6 regels, die wij u ook willen aanbevelen:

• Vermijd de middagzon:

Voor ons als sporters is dit niet altijd mogelijk vanwege de training –- toch proberen we de middagzon tussen 11.00 en 15.00 uur zoveel mogelijk te vermijden. Op dat moment worden we namelijk blootgesteld aan de hoogste straling van de zon. Onze tip: blijf tijdens de lunch in de schaduw en stel uitgebreid zonnebaden uit tot de vroege ochtend of de late middag.

• Bedek de huid: 

Nog een regel die voor ons sporters vaak niet haalbaar is, maar die we in onze vrije tijd altijd ter harte nemen. Wij houden de zon van onze huid met kleding: zonnehoeden en zonnebrillen zijn voor ons standaard, lange mouwen en lange broeken bieden ook een goede bescherming tegen de zon. De regel is: hoe donkerder de kleding, hoe beter de bescherming. Een wit overhemd heeft bijvoorbeeld maar een SPF van 4 – beslist te weinig voor de hete zomerzon.

• Ken uw huidtype:

Om uw individuele zelfbeschermingstijd in de zon (d.w.z. de tijd die u zonder zonnebrandcrème in de zon kunt doorbrengen) correct in te schatten, is het belangrijk uw huidtype te kennen: Voor zeer lichte huidtypes is de zelfbeschermingstijd minder dan 15 minuten, zeer donkere huidtypes kunnen het zelfs langer dan 60 minuten uithouden in de zon. Met deze kennis kunt u uw "zonuren" goed plannen.

• Breng de juiste crème aan:

Veel mensen gebruiken hun zonbeschermingsproduct spaarzaam - een grote fout. Want de aangegeven zonbeschermingsfactor kan alleen zijn volle effect ontwikkelen bij voldoende dosering: Daarom altijd royaal aanbrengen!

Als je de crème hebt aangebracht, ben je de hele dag beschermd? Helaas werkt dit niet met zonbescherming: vooral op de huid van zeer actieve mensen neemt de zonbescherming na enige tijd af. Daarom is het belangrijk regelmatig een flinke hoeveelheid zonnebrandcrème aan te brengen - vooral na het zwemmen of bij hevig zweten.

Overigens: onze newkee daily sunscreen 50+ is bijzonder waterbestendig en zweetbestendig - en biedt daardoor een bijzonder goede bescherming. Je moet echter niet zonder opnieuw aanbrengen!

Angie: "Ik heb geleerd om me niet één keer per dag, maar meerdere keren in te smeren met zonnebrandcrème. Voor mij is het vooral belangrijk dat de zonnecrème op de huid blijft zitten als je zweet. En daar is de newkee zonnebrandcrème het beste voor."

• Houd de UV-index in de gaten:

Een blik op de UV-index toont u de huidige UV-straling in uw regio – een optimale oriëntatie bij het kiezen van zonbescherming. Beschermende maatregelen worden aanbevolen vanaf een UV-index van 3 - dan is het tijd om zonnebrandcrème klaar te hebben!

• Kies de juiste zonnebrandcrème: 

Wees voorzichtig bij het kiezen van uw zonnebrandcrème! Zorg er vooral voor dat uw zonnebrandcrème zowel tegen UV-B- als UV-A-straling beschermt en een zonbeschermingsfactor heeft die bij uw huidtype past. Extra ingrediënten zoals parfum, alcohol of conserveringsmiddelen zijn onnodig en kunnen in het ergste geval zelfs allergieën opwekken - een goede zonnebrandcrème doet het dus zonder.

Onze favoriet: de newkee dagelijkse zonnebrandcrème 50+

Wij weten het zeker: wie op zoek is naar een betrouwbare zonbescherming zonder compromissen, kan met een gerust geweten naar newkee grijpen.

Naast een uitgebreide bescherming tegen alle soorten zonnestraling was het voor ons bijzonder belangrijk dat onze zonnebrandcrème ook geschikt is voor gevoelige huidzones zonder irritaties of allergieën te veroorzaken. Daarom hebben we, zoals bij alle producten van newkee, afgezien van ingrediënten als geurstoffen, kleurstoffen of conserveringsmiddelen. In plaats daarvan vertrouwen we op een geavanceerd UV-A/UV-B breedbandfiltersysteem in combinatie met het actieve ingrediënt L-carnosine, dat het vochtgehalte van de huid verhoogt en ook kan beschermen tegen schade door UV-straling en blauw licht. Een extra pluspunt is de toevoeging van jojoba-olie, die zorgt voor verzorging en soepelheid. Denken wij: Meer heeft de huid eenvoudigweg niet nodig.

Daarom houden wij van newkee daily sunscreen 50+:

• Het biedt uitgebreide bescherming tegen UV-A en UV-B stralen.
• Het beschermt tegen zonnebrand.
• Het beschermt ons tegen de negatieve effecten van oxidatieve stress veroorzaakt door blauw licht.
• Het is geschikt voor alle huidzones en huidtypes die bijzonder gevoelig zijn voor licht.
• Het is waterproof en zweetbestendig.
• Het is veganistisch, vrij van parabenen en parfum.